Borderline Personality Disorder

Jeg har blogget litt om det fr. Men flte for lage en ny tekst n som jeg har satt meg enda mer inn i diagnosen og dens betydning for min hverdag og mitt tankemnster som er irrasjonelt fra friske menneskers. Jeg nevner ikke alle kriteriene for borderline, men di kriteriene som virkelig treffer meg hardt, s kommer jeg med egne eksempler som er skreddersydd hvordan JEG opplever borderline.

  • Gr til ekstreme lengder for ikke bli forlatt. Jeg kan rett og slett bli desperat hvis jeg krangler med f.eks en venn og di truer med forlate meg, s jeg kan f.eks ta p meg all skylden for krangelen, jeg kan trygle om nde, glemme det dumme di gjorde, alt bare for ikke bli forlatt.
  • Jeg har vanskelig for plassere hvor en person passer inn i mitt liv, hvilken kategori di hrer til. Er vanskelig skille mellom hvem som er bekjente og hvem som er virkelig gode, nre venner.
  • Jeg har et ustabilt selvbilde, usikker p hvem jeg er, hva jeg vil, hvordan jeg burde vre. Derfor har jeg prvd ut s mange stiler, hrfrisyrer og farger, fordi jeg blir aldri tilfreds og m hele tiden forandre meg for se om den og den stilen er mer meg enn den forrige. Men pga ustabilt selvbilde s blir jeg aldri fornyd, er alltid noe som m forandres p.
  • Jeg har jo for mange r siden drevet med selvskading, heldigvis har jeg sluttet, og har aldri tenkt falle tilbake til det igjen!
  • Ustabilt humr som kan skifte veldig veldig fort! Ene sekundet s kan jeg fle at ingen problem er for stor til takle, og neste sekund s fler jeg jorden er p tur g under, jeg kan ligge riste i senga av angst, jeg kan grte ynene sre av depresjon, s kan jeg le til jeg fr vondt i magen. Eller s kan jeg bli irritert/sur av sm ting.
  • Plutselige paranoide tanker som kan komme som lyn fra bl himmel. For eksempel hvis jeg bare sitter slapper av med musikk og tenker ikke p noe spesielt, og plutselig kommer jeg til tenke p en venn, og da kommer di paranoide tankene om at den personen f.eks er sur p meg, uten noen grunn s mistenker jeg slike ting. Kan ogs f slike disossiative anfall hvor jeg bare blir helt fjern, stirrer ut i luften i noen sek/min og livet bare passerer forbi meg i raskfilm i mens jeg er satt p pause.
  • Jeg sliter veldig mye med skalt "svart-hvit" tenkning. Som gr ut p at enten s elsker jeg en person, eller s hater jeg den personen. Det finnes ingen mellomting i mitt hode. Hvis noen avlyser planer en dag s fr jeg automatiske tanker om at di hater meg, det gr ikke an i mitt hode at di kanskje mtte noe viktigere, nei di hater meg, for snn er det jo bare!


     

S som dere kan skjnne s er det ikke enkelt for meg leve med denne personlighetsforstyrrelsen. Men jeg gr ofte til psykolog og lrer bare mer og mer om den for hver time jeg er der. Og s skal jeg begynne lese bker om den diagnosen for virkelig forstr den. For i hvertfall i mitt tilfelle s er den beste mten takle en diagnose p, er forst hvordan den oppsto, hvordan den pvirker hverdagen min, og hvordan jeg kan bremse ned tankespinnet blandt annet. Kan ogs lre meg ikke tenke s svart-hvit som jeg gjr, fordi det er slitsomt enten elske eller hate noen, og fle at di fler det samme mot meg. Jeg vil lre meg leve mer i grsonen, den er ikke s ekstrem som svart eller hvit. 


Lekte meg litt med snapchat filter i dag, flte det passet s godt at jeg laget like s godt et blogginnlegg ut av det.

Da hper jeg dere har lrt litt mer om borderline personlighetsforstyrrelse. Hvis du lurer p noe mer om hvordan jeg takler denne diagnosen s er det bare kommentere s skal jeg svare s godt jeg kan!

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar